نوجوان

ورزش نوجوانان و آرامش روان؛ وقتی تحرک گره‌گشای رابطه با دیگران میشه

شاید این صحنه براتون آشنا باشه: نوجوان خونه ساعت‌ها خیره به گوشی روی مبل نشسته و وقتی حرف از تحرک میشه، حوصله هیچ‌کدومو نداره.